Skip to content

Etichetă: muschi

Mituri false despre consumul de proteine

Afla care este adevaratul rol al acestor suplimente nutritive (proteine) si descopera cum poate ajuta antrenamentelor tale, ca femei.

Proteinele au un rol esential in procesul de formare a muschilor. Totusi, chiar si azi, cu toate informatiile disponibile pe internet sau la expertii in fitness, culturism sau alte sporturi, multe femei refuza sa consume suficiente proteine si astfel isi compromit rezultatele. Care sunt principalele lucruri pe care trebuie sa le stii despre aceste suplimente? Descopera … mai mult...

12 Comments